cuidar ojos cansados

Cuidado de los ojos cansados en 4 sencillos pasos

Descubre como cuidar los ojos cansados: 4 pasos sencillos: 

¿Sientes tus ojos pesados y cansados? Con tanto estar en casa seguramente que todos estamos abusando del móvil, ordenador, televisión y demás pantallas.⁣

¡Cuidado!⁣ ¿Te has parado a pensar en tus ojos?⁣

cuidar ojos cansados

Aquí te mostramos 4 pautas sencillas para saber como prevenir los ojos cansados o para recuperarlos si es que ya los sientes cansados.⁣

1. Ser conscientes del tiempo que pasamos mirando las pantallas.

Es este momento especialmente estamos obligados a imponernos rutinas de cuidado real: ponernos tiempos, horarios y en estos especificar descansos.⁣ Ojo: no vale «descansar» del trabajo del ordenador «mirando» el móvil 😉 ya que la luz de la pantalla (de cualquiera) puede llegar a ser dañina. Mejor aprovecha para descansar haciendo lo que te proponemos en el siguiente punto.⁣

2. Esperamos que estés moviendo tu body: ¡pero mueve tambien tus ojos!.

Sí, como lees: haz círculos, mira de izquierda a derecha y vieceversa, de arriba abajo y viceversa, abre y cierra seguido varias veces.⁣

ejercicios ojos

3. Si los sientes algo irritados o cansados: utiliza manzanilla.

De sobra son conocidas sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. ⁣
Seguro que tienes en casa: haz una infusión de manzanilla, déjala reposar y enfriar. Ideal si la metes en la nevera y vas aplicando con algodones, gasa o muselina a pequeños y largos toques bien fresquita. Repite a lo largo del día.⁣

¿No tienes manzanilla a mano?. No te preocupes, hay más opciones: rodajas de pepino frías, o simplemente enfriar algodones con agua de rosas o agua termal.

4. Y por supuesto utiliza un buen producto contorno de ojos descongestivo e hidratante.⁣⁣

Lo has adivinado: nuestro Reparador Intensivo Ojos y Boca refresca, hidrata y trata estas zonas del rostro.⁣⁣
Es especialmente efectivo en contorno de ojos y ojera por sus potentes ingredientes y activos:⁣⁣

  • Cafeína: activa la micro-circulación por lo que ayuda denar y mejorar la apariencia de bolsas y ojeras.⁣⁣
  • Arigerline: adoramos sus efectos para tratar arrugas y líneas de expresión.⁣⁣
  • Alantoína: hidrata sin aportar grasa y deja la zona súper fresca y confortable. Así además tu corrector o maquillaje no cuarteará y se mantendrá perfecto todo el día.⁣
  • La vitamina e asegura la lucha contra los radicales libres: cuidado antiedad antioxidante asegurado.

Recomendamos guardarlo en la nevera o un lugar especialmente freso para al aplicarlo, activar aún más la circulación y sus propiedades antiinflamatorias y descongestivas.

contorno ojos

Estas pautas básicas y fáciles van a contribuir a mejorar el cansancio de tus ojos pero también la vista. Aprovechemos estos días de obligado confinamiento para adquirir buenos y efectivos hábitos de vida saludable.

Con cariño:

Equipo MiCleo

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