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Vamos a ayudarte: sigue estos fáciles y saludables consejos y prepara tu cuerpo para el verano (plan express pero saludable):

Ya es una realidad: el calor está aquí. Es inevitable que nuestro cuerpo se dilate, retengamos más líquido y experimentemos sensación de piernas cansadas. En el caso de tener celulitis nos parecerá  más obvia: ¡también influye pensar en la primera puesta de bañador!.

Lo ideal es practicar un estilo de vida y dieta saludables durante el año, pero siendo realistas cuando se acerca el verano es cuando nos apremia el vernos bien. En cualquiera de los dos casos te recomendamos los siguientes hábitos saludables:

Cuida tu alimentación:

Cocina sano: pescados y carnes a la plancha o al horno.

No incluyas en tu dieta azúcares y alimentos procesados: acostúmbrate a leer el etiquetado de lo que compras.

Come proteína y verdura en las comidas principales, aderézalos con sentido común (poco aceite, poca sal, no salsas).

Haz 5 comidas al día: está demostrado que si comemos algo ligero a media mañana (por ejemplo una fruta) y media tarde (por ejemplo un yogurt de soja o pavo) llegamos menos hambrientos a la comida y cena.

Sé coherente: ¡ controla las cantidades!

Huye de bebidas carbonatadas o azucaradas como refrescos y demás, sustitúyelas por agua y tés que además te ayudarán a drenar tu organismo y eliminar toxinas.

¡Muévete!: Olvídate del ascensor y utiliza las escaleras, aparcar más lejos del trabajo para andar a paso rápido, sal a pasear a ritmo rápido, o realiza alguna actividad en el Gimnasio que te motive… ¡el caso es moverte!.

Ayudas extra:

Desde nuestro Centro Estético Experto MiCleo&Co ponemos a tu disposición tratamientos muy efectivos como por ejemplo la presoterapia:

La Presoterapia  es el procedimiento que permite que el sistema venoso y linfático se vea ayudado por una verdadera bomba aspirante-impelente,que actuaria como un corazón periférico dándole a la corriente sanguínea ascendente el impulso necesario para un rápido retorno al corazón .De esta manera acelera los procesos de reabsorción de toxinas,mejorando a su vez la oxigenación de los tejidos. Actúa ,pues compensando en parte los inconvenientes de la vida sedentaria.

La presoterapia se utiliza en combinación con otros tratamientos o como tratamiento único. Ya sea para adelgazar o mantener resultados, es vital para ayudar a mejorar y / o solucionar problemas derivados de una mala circulación o drenarte para evitar la retención de líquidos y celulitis. Este tratamiento supone uno de nuestros mejores aliados, ya que muy a menudo, las mujeres por cuestiones hormonales y / o metabólicas siempre estamos más predispuestas a sufrir este tipo de problemas.

El complemento ideal es realizar masajes en casa con un producto que aporte principios activos que contribuyan a mejorar la circulación y favorezcan la eliminación de toxinas. Nosotros tenemos el ideal:

Nuestro Gel Liporeductor Drenante MiCleo&Co cuenta con estos principios activos efectivos:

Castaño de Indias

Carnitina

Alcachofa

Fucus

Aceite esencial de limón.

Sus beneficios: efecto reductor y drenante: activa la eliminación de grasas y favorece la eliminación de líquidos mejorando la circulación y apariencia de la piel y la celulitis.

¿Es mágico?:¡NO! Pero siguiendo estas pautas y aplicándolo todos los días sin duda notarás un cambio.

¡Te animamos a que te pongas manos a la obra y nos cuentes!

Si necesitas ayuda o más información te esperamos en:

contacta@micleoandco.com

Móvil: 691 585 693

Con cariño: MiCleo&Co.

Cómo cuidar tu Piel tras el verano: 4 claves.

Cada vez somos más conscientes de la importancia y necesidad de cuidar la Piel durante los días de sol, mar y piscina, tanto por razones de belleza como salud.

Sin embargo, es inevitable que nuestra Piel acuse los cambios de clima, alimentación y hábitos en general.  Los excesos de sol, estar sometidos a los ambientes creados por los tan queridos y odiados a partes iguales, aires acondicionados, o el dejar algo más de lado rutinas de higiene o tratamiento facial, hacen que nuestra Piel al final se resienta y necesite mimos especiales tras la época veraniega.

Gracias a la amplia oferta de productos que el Mercado pone a nuestra disposición, podemos diseñar protocolos muy efectivos para recuperar la belleza y salud de nuestra Piel en muy poco tiempo.

4 Claves para que tu protocolo de recuperación de Piel sea un éxito:

  1. Sentido común: No por adquirir muchos productos vas a obtener más éxito en tu objetivo. Haz una pequeña (o gran investigación) sobre ingredientes o principios activos y presentaciones en las que vienen. Actualmente todas las Casas y Laboratorios de Cosmética disponen de servicio de Atención al Cliente (email, teléfono) donde contactarles para que puedas consultarles tus dudas.
  2. Qué tipo de productos elegir: Es muy recomendable que sean productos con principios activos concentrados, ya que hemos de “curar” nuestra Piel tras los excesos. Además este tipo de productos con concentrados efectivos (como por ejemplo productos cosmecéuticos) al ser más potentes dan a nuestra Piel la oportunidad de disfrutar de un Plan de Choque beneficioso para su recuperación.
  3. Pasos de nuestro protocolo: Te recomendamos que decidas los pasos de los que constará tu rutina de cuidado facial diaria de manera muy realista: es decir, si estás habituada, te gusta, y reservas un tiempo para ello, utiliza los productos y pasos que consideres necesario. Si no es así, por falta de rutina, tiempo, o porque simplemente no te gusta, hazlo en menos pasos, pero elige productos concentrados e incluso multifuncionales.
  1. Imprescindibles:
  • Higiene: Diariamente. utiliza un buen limpiador facial. Ya sea en forma de gel, espuma, o leche limpiadora. Puedes encontrarlas con agentes calmantes y suavizantes tipo aloe vera, con proteínas de seda, específicas para pieles sensibles y demás.
  • Hidratación y Nutrición. Diariamente. Crema o Crema + Serum dependiendo de tu objetivo y estado de Piel. Es importante que aportes a tu Piel hidratación y nutrición para ayudarla a regenerarse y mantener los niveles de hidratación óptimos que seguro has perdido durante el verano.

Elige entre nuestras Cremas y Serums y Aceite seguro que te sorprenderá su efectividad y texturas.

  • Tratamiento específico. Semanalmente: Aunque puedes empezar tu plan de choque realizando este Tratamiento específico dos veces en Semana la primera semana y luego sólo una. En forma de Mascarilla son muy cómodas de utilizar. Ideales las que te ayudan, a “mudar” la capa más superficial de la Piel para así regenerarla y librarnos de
    imperfecciones. Además estos Productos dejan tu Piel preparada para recibir las cremas y serums y que estos penetren en mayor profundidad, por lo que te recomendamos lo hagas de noche, antes de acostarte. ¡Amanecerás con una Piel increíble!

Además disponemos de tratamientos MiCleo&Co en nuestro Centro de Majadahonda o Centros Recomendados MiCleo que harán que tu Piel se recupere en un abrir y cerrar de ojos.

CONTACTA:

Teléfono y Whatsapp: (+34) 691 585 693

Email: contacta@micleoandco.com

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Hola de nuevo:

Hoy titulo el post Belleza y Relax con MiCleo&Co. Si seguís leyendo entenderéis por qué:

Cómo os conté en mi calendario de Belleza MiCleo&Co, el miércoles pasado fue mi segundo tratamiento en cabina.
Si me gustó el primero, el segundo…¡sin palabras!.
Cómo ya me sabia los pasos y Margui hoy no ha tenido que trabajar tanto explicándome todo lo que me hacía, (por deformación profesional,soy muy preguntona…) me he relajado aún más que el primer día y mi piel lo ha notado muchísimo:
Las líneas de expresión están atenuadas,la textura de la piel aterciopelada y más firme y sobre todo una luz sensacional!
Es cierto,que cuánto más relajada estás, los efectos de los principios activos se multiplican ,y de buenos, variados y de máxima calidad en composición de productos sabe m
ucho MiCleo&Co.
Para muestra un botón: hoy os quiero mostrar concretamente el contorno de mis ojos: en la foto podéis comprobar cómo se relajaron mis arrugas e incluso se atenuó la bolsa.
Es cierto que el trabajo tendré que continuarlo en casa aplicándome en esta zona mi contorno Reparador Intensivo Antiedad MiCleo&Co, y los cuidados habituales que ya os detallé en el Calendario de Belleza. Pero me motiva muchísimo porque en sólo una semana he notado un cambio espectacular en esta zona y en mi rostro en general.
Hemos quedado para mi siguiente tratamiento el miércoles próximo, y he prometido a Margui que aprovecharía el fin de semana para realizarme otra sesión «Multimasking» y continuar sumando para contribuir a ésta mejoría de piel. Sobre los tratamientos en Mascarilla os los aconsejo: ¡la piel queda cómo una manzana recién sacada brillo!.
Os confieso que me siento feliz con los resultados que estoy obteniendo. No sólo por el efecto en mi piel, también por el relax que me proporcionan estos tratamientos… Con el ritmo de vida que llevamos, es necesario sacar algo de tiempo para nosotros mismos y mimarnos.
Seguiré compartiendo con todos vosotros mis experiencias MiCleo. Y si tenéis cualquier pregunta estaré encantada de contestar a vuestros comentarios!.
Besos gordossss.
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DIA A DIA COSMÉTICOS Y MAQUILLAJE BY PILAR: Primeras Impresiones y Gel Limpiador Facial.

¡Hola de nuevo!
Tras el tratamiento en cabina y el protocolo en casa con los productos de Alta Cosmética Cosmecéutica MiCleo&Co, aquí estoy de nuevo para contaros mis impresiones sobre los efectos que voy notando.
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Después del tratamiento completísimo y fantástico con Margui, he sido muy obediente en las recomendaciones del tratamiento que me prescribió para casa, y ¡mi piel está realmente confortable!.
Ésta semana os voy a destacar el Gel limpiador facial con: aloe vera, ácido láctico y extracto de coco:
Me ha sorprendido muy gratamente la rapidez con la que me desmaquillo, y lo limpia y fresca que me deja la piel. No tengo que insistir ni utilizar varios productos que además me dejan sensación grasa o sucia en la piel (hablo de la leche limpiadora): simplemente con una pulsación del dosificador, reparto el producto en mi rostro y cuello, masajeo un poquito y luego aplico agua para seguir masajeando un poco más y  emulsionarlo. Aclaro bien… ¡y listo!. Mi piel limpia y con un frescor que me llama verdadera la atención. Además el aroma es muy agradable… todo un gustazo. Podéis haceros una idea de su textura en este vídeo: textura Gel Limpiador Facial MiCleo&Co.
Sí he de decir, que no llega a desmaquillar la pestaña si utilizo una mascarilla waterproof. Para esto tengo un truco. ¡Si quieres saber cuál es comenta el post!. Pero sí desmaquilla mi Piel, dejándola fresca y suave.
Os animo a visitar el centro MiCleo&Co en Majadahonda, seguro que tenéis algún evento BBC (boda, bautizo, comunión…), en éstas fechas y lo cierto es que el efecto tanto del tratamiento en cabina como de los productos es ¡rapidísimo!. Algo que todas buscamos: efectividad y rapidez ¿verdad?.
Seguiré informando.
Besos gordos.
Pilar
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Dia a Dia Cosméticos y Maquillaje by Pilar: Tratamiento en Cabina MiCleo&Co

¡Hola de nuevo!
Cómo os comenté el otro día, me había comprometido con Margui y la firma MiCleo&Co a, durante unos meses, utilizar únicamente los productos MiCleo&Co ,y recibir los tratamientos de cabina necesarios para mejorar mi piel.
Estamos con la broma,»me queda un cuarto de hora para los 50″ y Margui se ha marcado el reto de que llegue a esta cifra con una Piel10: minimizar arrugas, combatir la flacidez, notar el efecto lifting de los productos y tratamientos, revitalizar e iluminar mi rostro y cuello, en definitiva, aportar todo lo que mi piel necesita para recuperarse y mantenerse en condiciones óptimas.
Ya os adelanté en el post anterior el Calendario de Belleza que nos hemos propuesto, y lo vuelvo a mostrar para que lo tengáis en cuenta.
Hemos empezado con mi primer Tratamiento en cabina (ahora os detallo) y os adelanto qué ha sido una auténtica ¡¡¡maravilla!!!.
El primer paso ha sido limpiarme el cutis.
A continuación me ha aplicado un Peeling Enzimático de Alfa Hidroxiácidos,( notabas el efecto por segundos) para así limpiar bien la piel y que se beneficie de los principios áctivos del mismo.
El tercer paso: Ultrasonidos para aplicar principios activos potentes,cómo por ejemplo ácido Hialurónico, Colágeno Marino, Vitamina E entre otros.
Cuarto paso: Mesoterapia virtual momento en el que aprovecha para seguir introduciendo principios activos, dependiendo de lo que necesite nuestra piel.
Para terminar con la aparatología ,el manípulo de frío, que es como una caricia de hielo muy agradable y además de calmar la piel, ayuda a cerrar los poros.
Hasta aquí os prometo que  sentía mi  piel cómo un bizcocho calado al que ya no le podían añadir mas esencias ni líquidos espirituosos.
Pero llegó con su dulce pincel en forma de abanico ,y me aplicó un Velo de mascarilla de aceites Omega 3 y 6,  vitamina E, aceite de jojoba, ceramidas, aloe vera, caléndula, aciano y aceites esenciales de naranjo y canela. Además de la sensación refrescante y relajante, me encantó el aroma…
Como sabéis, siempre que nos hacemos un tratamiento en Cabina, es necesario y obligatorio cuidarse en casa todos los días para mantener  y potenciar los resultados. Tan importante es el tratamiento como los cuidados en casa, que los productos que nos apliquemos sean de calidad y no ensucien nuestra piel por tener demasiados aditivos y grasas... Me aconsejó los productos necesarios MiCleo&Co para mi domicilio y de esa forma continuar y potenciar el efecto del tratamiento hasta la siguiente sesión en cabina.
En el próximo post os contaré que tal mi experiencia con los productos. Margui me ha insistido mucho en la importancia de la aplicación diaria ¡por algo será!.
Hoy tengo que reconocer , que cuando me he mirado en el espejo,he sentido una textura y he visto una luz en mi piel no conseguidos hasta el momento con otros tratamientos de cabina. Es como si llevara puesto en la frente un neón diciendo:«GRACIAS».
Besos gordos y hasta pronto.
Pilar
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Dia a Dia: Cosméticos y Maquillaje by Pilar

Hola a Tod@s: Soy Pilar Zambrana, llevo más de 20 años trabajando en el mágico y apasionante mundo de los cosméticos y maquillaje formándome y formando, asesorando y examinando y testeando productos de primeras marcas.
Por eso es un placer participar en el Blog de MiCleo&Co como Colaboradora habitual.
A partir de hoy quiero compartir con todos vosotros mis experiencias, usos de productos y tratamientos, sensaciones y en definitiva opiniones, a través de estas publicaciones.
¡Y qué mejor manera de empezar que probando la línea y el tratamiento en cabina de la casa: MiCleo&Co!
La aventura consiste ,en a partir de ahora , sólo tratar mi piel con productos y tratamientos en cabina MiCleo&Co, para testear y dar fe de los resultados…. ¡por eso pienso que la experiencia será genial!
Desde que conocí a Margui en Micleo&Co y me presentó su firma,estoy realmente sorprendida y encantada,porque pienso sinceramente que ha conseguido aunar los principios activos más importantes y necesarios para la piel con una inteligencia y sentido común dignos de destacar.
Por si fuera poco los protocolos de trabajo que realiza en cabina obtienen unos resultados inmejorables.
Prometo ir informandoos con toda la sinceridad y rigor sobre los resultados y sensaciones que vaya obteniendo. Además habrá documentación gráfica 😉
Estoy deseando comprobar cómo responde mi piel a la línea de productos y tratamientos en cabina MiCleo&Co. Cómo ya habéis deducido, por lo que he visto e investigado, me parece digna de competir con las mejores ¡y con una calidad y precios geniales!.
Ahora sólo queda ponernos manos a la obra y comenzar, estoy desando!
Os muestro mi Planning de Cuidado de la Piel MiCleo&Co. Es importante establecer un protocolo para luego poder valorar resultados. Iré informándoos y comentando mi experiencia y descubrimientos. Espero vuestras preguntas y comentarios, será un placer para mí conoceros!
Saludos!
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Centro Estético Experto MiCleo&Co en Majadahonda: Somos Expertos en el Tratamiento Personalizado Facial Integral Rejuvenecedor, Antiedad y Preventivo.
Por fin puedes conseguir tu Piel soñada: Tu Piel10. 

Cada Piel es única. Sin embargo hay ciertos fundamentos básicos comunes a todas: 

 

Una Piel Sana se traduce en una Piel Bella, una Piel10.
Trabajamos con Principios Activos Efectivos de Alta Gama en concentraciones capaces de reducir drásticamente los signos de la edad y problemática de cada piel. Resultados visibles desde la primera aplicación, y potenciados en nuestro Centro a través de nuestros Tratamientos en Cabina.
Con nuestro sencillo y efectivo Sistema Piel1o en 4 Pasos comprobarás cómo una rutina adecuada utilizando los productos necesarios en mínima cantidad descubrirán tu Piel10, tu Piel soñada en tiempo récord.
Disfruta y asómbrate de los espectaculares resultados de nuestros Tratamientos Profesionales en Cabina, cuyos resultados podrás mantener fácilmente en casa con nuestra gama Alta Cosmética Cosmecéutica y nuestro Sistema MiCleo&Co Piel10 en 4 Pasos. 
¿Necesitas más?
Además de nuestro Tratamiento Rejuvenecedor y otros Tratamientos en Cabina específicos para el Cuidado y Mantenimiento de la Salud y Belleza de tu Piel en Casa, ponemos a tu disposición Tratamientos Médico Estéticos realizados desde la naturalidad y en beneficio de la armonía, belleza y salud de tu rostro.
Hemos creado un Espacio, el vuestro, donde mostraros nuestros Productos, personalizar vuestros Tratamientos en Cabina y Rutinas de Belleza y Cuidado de la Piel diarias y compartir y disfrutar Eventos relacionados con la Belleza e Imagen Personal.
Organizaremos Cursos y Formaciones particulares y profesionales sobre micleo-facial-esteticaCuidado de la Piel y Tratamientos, Maquillaje o Asesoría de Imagen.
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¡Te esperamos!

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c/ Doctor Calero, 19, Planta 2, Local 44 28220 Majadahonda
Bus 651 Directo desde Moncloa
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